4月25日，東城街道助聯體攜手全安村居家養老照料服務中心，舉辦了一場別開生面的“艾香沁古，巧錘頤壽”主題活動。本次活動以傳統養生文化為載體，通過講解艾草錘的功效、制作方法及現場體驗，讓老年朋友們在動手實踐中感受中醫智慧的獨特魅力。

　　活動伊始，工作人員向老人們詳細介紹了艾草錘的養生價值。艾草錘又稱“養生錘”，以艾絨為主要填充物，結合棉布、木柄等材料制成。輕輕敲打身體穴位，可促進血液循環、緩解疲勞，尤其適合肩頸、腰背部位的放松。艾草的溫經散寒特性，還能幫助祛濕驅寒，特別適合春夏交替時節使用。

　　在了解艾草錘的功效后，工作人員逐步演示了制作流程——將艾絨均勻包裹在棉布中，捏成緊實的球形。用麻繩纏繞固定，確保錘頭牢固不松散。老人們可根據喜好，用彩繩或流蘇點綴，制作出獨一無二的艾草錘。

　　在工作人員的指導下，老人們興致勃勃地開始制作。大家互相交流技巧，有的手法嫻熟，有的初次嘗試卻充滿熱情。活動現場歡聲笑語，氛圍溫馨。不少老人表示，自己動手做養生工具不僅有趣，還能更好地理解傳統中醫的智慧。

　　活動尾聲，老人們自豪地展示了自己的作品，并現場體驗了艾草錘的敲打效果。工作人員還分享了日常穴位按摩的小技巧，幫助大家更科學地使用艾草錘養生。

　　本次活動不僅讓老人們學到了實用的健康知識，還通過手工制作增進了鄰里互動，豐富了精神文化生活。東城街道助聯體與全安村居家養老照料服務中心將持續開展此類活動，讓傳統文化與現代養老相結合，為老年朋友帶來更多溫暖與樂趣。